Баня как действенное средство против грусти
Баня известна как прекрасное место для восстановления сил после усталости, улучшения здоровья, очищения кожи от бактерий и пр. В греческом переводе слово «баня» означает место, где изгоняется грусть, уходит боль. Наиболее часто бани строят владельцы загородных дач и домов.
Какие существуют разновидности?
1. Русская2. Сибирская.
3. Турецкая.
4. Японская
5. Финская.
Самыми популярными на сегодняшний день являются турецкие бани. При этом необходимо помнить, что строительство следует поручить профессионалам, знающим технологию постройки турецкой бани, так как своими руками выполнить эту задачу непросто.
Если же опыт в строительстве имеется, можно справиться самостоятельно, соблюдая основные нормы.
С чего начинают строительство?
Во-первых, необходим проект.
Во-вторых, грамотно спланировать систему вентиляции, от которой зависит многое.
В-третьих, строительство фундамента. При стройке из кирпича или блоков рекомендуют использовать устройство ленточного типа. При применении бруса фундамент должен быть столбчатым.
В-четвертых, разумный подход к выбору строительного материала для стен. Ранее широко использовались липа и осина. В настоящее время существует большой ассортимент. Стены возводят из кирпича или дерева. При этом следует знать, что для постройки бани кирпич не очень подходит. Используя дерево, нужно следить за тем, чтобы диаметр брусьев был не меньше 20 см. Допускается применение бревен.
После усадки строения следующим этапам производится обшивка. Рекомендуют использовать кедр, осину, липу. Лиственница является самым лучшим выбором.
Исходя из задуманного размера бани, в минимальную планировку входят две комнаты. Площадь комнат зависит от предпочтений заказчика. Единственным требованием является наличие качественной вентиляции воздуха, морозостойкость и соответствие санитарно-гигиеническим нормам. При возможности постройки двухэтажной бани владельцы часто устанавливают душевые кабины, бассейн и бильярдный стол, который располагают обычно в комнате отдыха. Не рекомендуют в комнате отдыха ставить телевизор, ведь это не способствует отдыху и снятию стресса, а лишь ненужному отвлечению от процесса восстановления сил.
Парилка является самой важной частью бани. Её можно оборудовать скамейками, лежаками и другим необходимым оборудованием. Важным аспектом для парилки является теплоизоляция и герметизация. Отделку следует делать деревянной. Освещение в парилке не рекомендуют делать ярким, глазам необходим отдых. Сама печь должна выбираться со специалистом, так как велик риск покупки некачественного оборудования. Советы по посещению бани:
1. Не рекомендуется входить в парилку одному.
2. Людям с больным сердцем не безопасно находиться в бане.
3. Запрещено применять ртутные градусники в целях безопасности.
Исходя из вышесказанного, при строительстве бани необходимо помнить о мерах пожарной безопасности, соблюдать нормы и требования по возведению зданий, чтобы получить эффективный, долговечный ресурс по восстановлению сил и энергии.
