Как правильная посещать сауну
Инфракрасную кабину достаточно просто включить, и вот через 5-15 минут она уже готова к посещению. Зайдя туда, вы сможете отметить, что воздух не горячий. А ведь именно это является ее особенностью. Дело в том, что инфракрасный излучатель действует непосредственно на организм человека, а не на окружающий воздух.
Когда хочется необычной бани или сауны
Баня – это прекрасная замена московской погоде. Она помогает пережить холодную зиму и несуществующее лето. А еще в этом месте можно прекрасно оздоровиться, пообщаться с интересными людьми, расслабиться и отдохнуть от повседневной суеты.
Как отлично по париться в бане?
Многие люди, которые даже не единожды ходили в баню, не знают о важных правилах подготовки к этому мероприятию, а также о том, как правильно париться, чтобы принести максимум пользы своему организму.
Веники для бани — в чем польза, как выбрать?
В русской бане без веника обойтись нельзя. Это важный ее атрибут. Однако веник — это не только символ. Его применением получится воздействовать на клетки кожи, очистить поры.
Заказываем баню по правилам: выбор лучшего места
Для многих горожан поход в баню может быть связан с какими-то определенными событиями их жизни. К таковым могут относиться дни рождения, праздники, традиционно отмечающиеся в честь какого-то семейного торжества.
Как сделать банные процедуры комфортными
Чтобы банные процедуры принесли вам не только пользу для тела, но и для души, стоит обратить внимание на множество составляющих, которые делают процедуры комфортными. Если вы не поленитесь и серьезно подойдете к этому вопросу, то результат вас непременно удивит и порадует.
Распространенные мифы о бане
Баня является одним из лучших мест для релаксации, приятного отдыха, укрепления здоровья. Нужно знать, какие утверждения являются достоверными, а какие безосновательными гипотезами.
Как вести себя в бане, попав в нее первый раз: инструкция для новичка
Всем нам время от времени приходится что-либо делать в первый раз, в том числе и посетить русскую баню, которая в наши дни для городских жителей является экзотикой. В нее ходят не столько для того, чтобы мыться, сколько, чтобы расслабиться и отдохнуть душой и телом, приятно и с пользой для здоровья провести свободное время. Если вы отправляетесь в баню первый раз, тогда наша инструкция будет полезной для вас. Вы узнаете, что нужно взять с собой в банное заведение и как себя в нем вести.
Лучшее время препровождение в бане
Баня – это лучшее место для отдыха после напряженного трудового дня и релакса. В этом месте принято очищать не только тело, но и душу. Прошли те времена, когда баня являлась исключительно местом для проведения гигиенических процедур, сейчас ее функционал существенно расширен.
Как правильно запаривать веник для бани
Веник – это основной элемент бани, который применялся многими поколениями людей с давних пор. Чтобы банные процедуры получились наиболее полезными, его следует правильно выбрать, особым образом запарить, а затем работать с ним должным образом.
Как правильно растопить баню.
За пару тысяч лет сложилось ряд традиций этого народного искусства. Правильно растопить баню не трудно, но важно знать ряд важных моментов, которые помогут вам быстро протопить баньку, помочь жару дольше продержаться в печи и сделать так, чтобы в помещении был правильный дух.
