Новости, советы, общение

Зачем ходить в сауну?

Зачем ходить в сауну?

Посещение сауны – это прекрасная возможность очистить и оздоровить свой организм, расслабиться и вернуть утраченную энергию и силу. Здесь можно вылечить свою кожу, суставы, простудные заболевания.
Общественная баня – польза или вред?

Общественная баня – польза или вред?

У некоторых людей словосочетание «общественная баня» вызывает не очень приятные ассоциации. В их сознании появляется картинка грязного помещения и медных тазиков. Но такие заведения уже давно исчезли, а современные комплексы часто поражают воображение своей чистотой и красотой, а также разнообразными услугами.
О саунах Москвы в современное время!

О саунах Москвы в современное время!

Сауна – это отличное решение для жителей мегаполиса, которые решили отдохнуть от суеты города и побыть в кругу друзей или вместе со второй половинкой. Важно, чтобы такое заведение было комфортабельным и современным, безопасным и интересным, а также приемлемым по стоимости
Эффективность правильного дыхания в бане

Эффективность правильного дыхания в бане

С детства нас знакомят с правилом вдыхания воздуха через нос. Для любителей банных процедур для получения максимальной пользы тоже существует ряд простых рекомендаций относительно дыхания.
Культура общественной бани

Культура общественной бани

Посещение общественной бани некогда считалось нормальным. Сегодня о просторных парных, оформленных в кафеле, о моечных с лавками и металлическими тазами думает все меньше людей.
Адреса лучших саун Санкт-Петербурга

Адреса лучших саун Санкт-Петербурга

Сауны Питера получили широкое распространение как место, которое идеально подходит для расслабления и получения позитивных эмоций. Большим спросом здесь пользуются и современные сауны с инфракрасным обогревом, японские бани, фито-заведения.
Незабываемые адреса московских саун

Незабываемые адреса московских саун

Сауны Москвы – это целая палитра новых ощущений и народных традиций. Здесь вы можете найти и финское классическое заведение, и привычную для всех русскую баню, а также турецкий хамам и современное инфракрасные кабинки.
Чем полезна инфракрасная сауна?

Чем полезна инфракрасная сауна?

Все знают про русские бани и традиционные сауны. Но есть еще одна разновидность подобных заведений, в которой задействуются современные технологии. Это ИК (инфракрасная) сауна с новым методом нагрева тела человека при помощи инфракрасных волн.
Как отлично по париться в бане?

Как отлично по париться в бане?

Многие люди, которые даже не единожды ходили в баню, не знают о важных правилах подготовки к этому мероприятию, а также о том, как правильно париться, чтобы принести максимум пользы своему организму.
Как сделать отдых в сауне еще более полезным?

Как сделать отдых в сауне еще более полезным?

Парилка – отличное решение для омоложения и очищения организма. Для того, чтобы усилить потоотделение, рекомендовано пить травяные чаи в перерывах между заходами в сауну. 
Веники для бани — в чем польза, как выбрать?

Веники для бани — в чем польза, как выбрать?

В русской бане без веника обойтись нельзя. Это важный ее атрибут. Однако веник — это не только символ. Его применением получится воздействовать на клетки кожи, очистить поры.
Заказываем баню по правилам: выбор лучшего места

Заказываем баню по правилам: выбор лучшего места

Для многих горожан поход в баню может быть связан с какими-то определенными событиями их жизни. К таковым могут относиться дни рождения, праздники, традиционно отмечающиеся в честь какого-то семейного торжества.